Online-
Resilienztraining 
Stress lass nach!

Deine Welt steht oft Kopf? Macht nichts! Alles eine Frage der Perspektive! Du änderst einfach den Blickwinkel: Stelle dich auch kurz auf den Kopf und sehe deine Welt aus einer anderen Sicht!

Finde heraus, wie du achtsamer mit dir umgehst, ein positives Mindset entwickelst, und dadurch im Alltag gelassener bleibst.

Werde dir darüber bewusst, welche Dinge dich persönlich hemmen und mache dir klar, welche Ziele du wirklich und effektiv verfolgen möchtest. 

Dieses Seminar zeigt dir, wie du dein Glück (wieder) selbst in die Hand nimmst und wie du schwierigen Situationen resilient und lösungsorientiert begegnest. 

Folgende Themen erwarten dich:

  - Resilienz Selbsttest

  - Lösungsorientierung vs. Probleme wälzen

  - Realistischer Optimismus vs. Negativität

  - Verantwortungsübernahme vs. Selbstunwirksamkeit

  - Akzeptanz vs. Kopfkino

  - Networking vs. Isolation

  - Ziel- & Zukunftsorientierung vs. Ziel- & Antriebslosigkeit

Investiere in dich selbst und deine Zukunft - ganz ohne Stress, einfach online.

Ich freue mich auf dich!

Hinweis: Das Webinar hat einen hohen Selbsterfahrungsanteil, was sich emotional sehr anspruchsvoll auswirken kann. Das Resilienztraining richtet sich deshalb an psychisch stabile Menschen, ist präventiv zu verstehen und ist keinesfalls Ersatz für eine Psychotherapie.